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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

女人想知道自己在老公心里到底有多愛，便問老公: 在你心里，我和你媽誰重要？     男人想也沒想就回答: 兩個都重要。     如果我和你媽同時掉落河里，你先救誰？     兩個都一起救。     哪有兩個一起救的？我問的是，你先救誰？     我不會游泳，我也會跳落河里，三個人一齊攬著死。     呔，說了等于沒說！ 文/阿信 +10我喜歡

詩有云:‘高山仰止，景行行止。’雖不能至，然心向往之。 　　行走于塵世，人的德行至關重要。人有德行，如水至清。 　　老子又云:上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。 　　人如水，人清則水清。水能載物，亦能覆舟。人如水，則是腳踏實地做事，上善待人。反則會在陰溝翻船，甚至喪命。水乃萬物之祖，利萬物而不爭，德行之高，恐世間所不能及。處浮世，爾虞我詐，是是非非，你爭我奪，唯錢權為圖。再推敲水，升華為云，遮天蔽日，為萬物遮擋烈日灼烤。萬里流云，世人觀云而心怡。云凝而為雨，下行潤萬物，洗滌人的心靈。 　　人不經意間沾染灰塵，或多或少的說些俗話，做些俗事。只因食人間煙火，行喧囂塵世，總會有這樣那樣的煩惱，挫折，困苦，如何遠離這些困擾，還自己一片清凈，悠然自得的行走于人生大道，就需要提高自身德行，淡然自己的心境。人生蘭舟，迤邐淺行，踏歌而來，風輕云淡，隨風而去，漫步于人生廣袤天地。 　　滾滾紅塵中，無論何時何地，德始終排在人性的首位，育人的道理，從嬰兒呱呱落地起，父母的恩德始終陪伴，日月輪換，變的是歲月更替，不變的是親人恩德。中國素有恩重如山傳統之美德，甚至這種父母恩溺愛了孩子，握在手中怕碎掉，含在口中怕化掉，無論怎樣的恩情都是至高無上的愛。“在這里我多敘上一句，為了不誤導我的朋友們，父母恩德固然重要，然這樣的恩德需有度，育人乃偉大之工程，如不慎，害了兒女，誤了自己的恩德，同時亦危害了社會。如一例，孩子小時被大人抱著，有時會鬧，鬧的同時會擊打大人臉部，區區小事，別不在意，時間如長，孩子形成習慣，不尊重父母就是從這里開始的，不管不問，溺愛就形成了。”羊羔跪乳之義，烏鴉反哺之恩，更何況我們人類。更有詩云:“馬馳未覺西南遠，鳥哺何辭日夜飛”。萬物皆靈性，人類也不能落后于萬物，如有異，必被社會所不容，遭人唾棄，萬古臭名。恩德從一點一滴做起，從身邊做起，小家安定，社會和諧。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　蕓蕓眾生中，仰高山之巍，無愧于天地;行景行之路，無愧于人生。人生有大德，上報國恩，下安黎民，國家危難當挺身而出，堂堂男兒立足于天地間，如皓月之當空不染一塵，如大海之浩淼恩情無邊，魯迅先生有云“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”;更有文天祥所云“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”自古英雄之大德無處不在。 　　人生就是一場修行，修心，修身，修省，修己，佛說：修行是走一條路，一條通往我們內心最深遠處的路。而在這條路的盡頭，我們可以找到一種智慧，這種智慧能夠讓我們了解到生命的真諦。修行的內涵很廣，放下、隱忍、堅持、包容、淡定、超脫、感恩……每一樣都需要你坦然接受，痛苦歷練，然后寂然歡喜。 　　人生就是一場修行，修的是自己的心燈，前行之路，有心燈指引，再黑暗之路，亦不會走入泥潭坑洞，心燈如明月，朗朗乾坤，照亮別人，修行自己。有心燈之人，風清月明，德行慧根必深。 　　人生就是一場修行，山一程水一程，煙雨紅塵，歲月荏苒，那些歷盡劫數、嘗遍百味的人，會更加懂得人生，生動而干凈的活著，人生的路上慢慢學會了感恩，感動，學會了淡然，淡定。 　　是的，人生就是一場修行，如果我們學會尊重，感恩的有德之人，我們的人生就不會失敗，敗入無底的深淵;如果世上皆是有德之士，你尊我讓，英雄將無用武之地，社會再無動亂，百姓夜不閉戶。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　安于喧囂鬧市，忍于挑撥是非，學于德高之人。海闊憑魚躍，天高任鳥飛，比海更闊的是天空，比天空更廣的是人的心靈，棄了煩惱，憂愁，人才會快樂，淡了名利，人才會懂得人生。人的一生，無即是有，有亦即是無。“道可道，非常道。名可名，非常名。無名天地之始;有名萬物之母。故常無欲以觀其妙;常有欲以觀其徼”人生有些東西覺得沒有擁有，其實亦是擁有了;有些東西擁有了，其實你已經失去了。看開，看淡，看懂，只有這樣，我們的心才會始凈，才會安然，才有“寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天空云卷云舒。”之意境。少一些欲望，多一份清凈，德行于天下。 　　持一顆純凈之心，與美麗平行，與恩德并肩。懷一顆淡泊之情，擁抱每一縷飽含詩意的清風，飛舞翩翩于氤氳紅塵，悠然自得泛舟于生命之湖，輕搖蘭舟之楫，一路笑語，一路淺唱，行走在人生美麗風景康莊大道。美了流年，醉了這斑斕的夏天。 +10我喜歡

作者簡介 陳菲，筆名潼河水，江蘇省作家協會會員。    偷     官    民國八年，戰爭頻仍，家國凋敝。趙五自幼家貧，弟兄多，靠著幾畝薄田度日。靠山吃山，靠水吃水，靠廟吃小鬼。靠街呢，會經營的吃香喝辣的；沒有頭腦的吃菜咽糠。趙五一家屬于后者，雖然是“垓滑子”，但不善做生意，又無手藝，日子過得緊巴巴的。 　　小學未畢業，父親托關系把小兒子趙五弄進四堡的泗洲劇團。你別說，趙五上學不行，在劇團卻學啥啥會，最拿手的是打鼓。走村串戶，跟著劇團雖然掙不到多少錢，但是，肚里的油水還是很充足的，也認識了不少村里的、鄉里的頭頭腦腦。重要的是混了個漂漂亮亮的老婆小艾。 　　可是，好景不長，劇團在一次外出黑山演出時，路遇山匪，財物被洗劫一空，老板被殺，四個戲子被俘后不知所蹤。還算趙五跑得快，免遭一劫。到家后一看，一雙青布鞋只剩下鞋幫子了。 　　萬分落寞的趙五成天借酒消愁。大哥是“三只手”――小偷，他唆使老五跟他干。趙五白了他一眼，你偷了幾十年發財了嗎？連個老婆孩子都沒有。你一人吃飽全家不餓，抓了放，放了抓，過一天是一天。我呢？我有家有道的，怎能跟你一條道走到黑？大哥呵呵笑道，你有志向行吧！混到現在，不也是平民百姓一個？ 　　大哥的一頓奚落，趙五睡了三天三夜。老婆也哭哭啼啼陪了他三天三夜，不停地苦苦相勸。第四天一早，趙五對老婆說，你也不要嚎了，我還沒死呢。從今天開始 ，我去翻筐底子，跟著他們兌菜賣。妻子一聽，樂壞了，趕緊用開水沖了三個雞蛋，放上兩大勺白糖，攪成碎花，畢恭畢敬地端給他喝。 　　從“演員”到菜販子，落差太大了。開始，趙五很不適應。總感覺許多人用異樣的眼光看他。再說，道上混了這么多年，也算名人了。 　　地方上有個劉團總，仗著家有百頃良田，手握兵權，為非作歹，干盡了喪盡天良的壞事。就連政府也對他無可奈何，甚至沆瀣一氣，助紂為虐。劉團總覬覦趙五的老婆很久了。于是，他一步步接近小艾。在他的威逼利誘下，小艾乖乖就范了。趙五知道后找劉團總理論。劉團總揚言，你他媽的，如果跟我過不去，我就拉你做壯丁。胳膊擰不過大腿，他只能睜只眼閉只眼了。趙五暗暗發誓，一定要出人頭地，雪奇恥大辱。 　　一天，保長老婆買菜，碰到了趙五。她買了趙五一籃子青菜蘿卜。付錢時，趙五死活不收，說，我孝敬您還沒有機會呢。以后需要什么蔬菜只管說，我送去就行。保長老婆聽話說到這份上了，也只好笑吟吟地走了。 　　一連幾天，趙五出攤時沒有見到保長老婆來買菜。他心里未免有點失落。 　　第二天一早，趙五挑揀了一捆水嫩嫩的芹菜，一捆新鮮鮮的小青菜，十幾個又大又紅的西紅柿，裝了一篾藍子。到鄉公所時，大門還沒有開。趙五喊叫門衛。門衛是個老頭，以前干過甲長，跟趙五喝過幾次酒。鄉公所院子里有幾排青磚黛瓦的矮房子。廁所和食堂，一個在東，一個在西。保長家就住在食堂的邊上。一排排房子其實就是宿舍，很簡陋，基本就一間房子。像保長級別的房子要大一些，兩間或者三間，外加院墻。院墻有點高，從外邊很難看到里邊。 　　門衛叫開了門，說趙五送菜來了。保長老婆穿著米色的絲綢睡衣，揉著惺忪的睡眼，連打了幾個哈欠。趙五連忙說，對不起，對不起，打攪您們休息了。保長老婆說，沒事，累你了，那么早把菜送過來 ，到屋內坐坐吧，保長在。趙五也未推辭，隨后進了屋。當門是一張棗木八仙桌 ，紅得發紫。潔白的墻上掛著孫中山的畫像，還有幾幅不知誰寫的字畫。 　　趙五被引進了臥室。臥室里一張大床。床上罩著白色的蚊帳。保長切著身子，招呼他坐下。臥室里有兩張竹椅。趙五從來沒有見過這么好的椅子，一時不敢坐。保長老婆說，叫你坐你就坐，扭扭捏捏的干什么。待落了座，保長說，你的情況我了解。劇團被一伙山賊禍害了。隔山隔水的，我們一時也無能為力。你呢，好好干，機會還是有的。 　　雖然兵荒馬亂的，但趙五的心里仍好像吹進了春風，心花怒放。只是表面上看不出來。他低著頭，雙手搓著，好像指頭上粘了什么東西。他說，王保長，從今往后我什么都聽您的，你叫我向東，絕不向西；你叫我打狗，我絕不攆小雞。保長和老婆都笑了。 　　趙五朝床底看看，有一個尿盆引起了他的注意。他說，王保長，我也不能為您做什么，要不，我幫您把尿盆端倒了吧。保長老婆忙擺手，不行，不行，怎好意思讓你干這個呢。趙五一邊起身就去端尿盆，一邊說，我愿意這么做，沒什么丟人的。保長說，好吧，下不為例啊。趙五捧著尿盆，邁著小步，生怕尿液晃出來。在廁所倒了尿盆，趙五聞了聞尿盆，騷味很重，于是，他用水沖了幾遍。沖過后，味道雖然淡了點，但是還是有異味。他發現問題出在盆內的尿垢上。想除掉污垢，一時沒有工具。過幾天再說吧。 　　第五天早上，趙五又挎著精挑細選的菜來到保長家。保長老婆說，你做的是小本生意，不能讓你虧，該多少錢就多少錢。趙五說，哪能收錢呢。保長老婆說，不收錢，下次不要送來了，院子里人多嘴雜，免得讓人說閑話。趙五只好點頭說，好的，好的，以后就一個月結一次。保長老婆點頭應允。 　　放下菜，趙五走向床邊，端起尿盆往外走，走得小心翼翼。這次，他帶來了打磨用的砂紙。一遍又一遍，終于除掉了常年累月的積垢。趙五的表現讓保長非常滿意。 　　半年后，鄉公所食堂的菜都由趙五供應。 　　一年后，趙五被任命為潼河村甲長。 　　就這樣干下去，到死也不能和劉團總抗衡啊。他找到王保長訴苦。王保長嘿嘿笑道，不就是個女人嘛，不至于得罪劉團總吧。趙五喉結上下滾動著，像戰車的輪子，喉嚨里在冒火。 　　回來后不久，趙五神秘地失蹤了。有人說他可能遠走他鄉，做縮頭烏龜；有人說，他參加了革命隊伍，在洪澤湖的蘆葦蕩里見過。   +10我喜歡